天下功夫出少林，少林功夫名扬天下。少林功夫最初目的是为了强身健体，而少林功夫中最为神秘的《易筋经》曾经在金庸先生的武侠小说中翻云覆雨，而练习易筋经的好处有哪些呢？使武林侠士、能人大士竞相追逐呢？河南髓友汇健康管理集团作为易筋洗髓功的品牌服务商，将会带领大家一一去了解、去学习到这一项养生健体的神奇功法。
“易”为改变、变换、增强之意，“筋”指经络、筋骨、肌肉等软组织，易筋经即为改变和增强经络、筋骨、肌肉等软组织的训练方法。”
坚持练习易筋经：
1、可以使身体更加灵活：
身体得到一定程度的改善，筋骨转弱为强，骨正筋柔，气血自流
2、增强身体抵抗力和免疫力：
长期练习易筋经可以进一步强身健体，有效防病，得到远超常人的健康体魄
3、调节生理的平衡：
坚持练习，可以使衰弱的机能再度起死回生，使人年轻态
4、筋长一寸，寿延十年
可以使身体强健，骨骼密实，筋脉畅通，身形直正
在练习易筋的过程中，不要盲目的去追求外表形式的练习，没有达到想要的效果，却得到意想不到的结果，一套系统完整的功法不是三两天就可以学成的，古时拜师学艺还有“三年九载”之说，来到河南髓友汇健康管理集团，您将学习到一整套易筋洗髓养生功法，零基础学习，包教包会，轻轻松松获得美好健康愿望。
